w domu

Też mam problemy z plecami nie robiłem martwych bo ból nastepnego dnia był niesamowity i utrzymywał się bardzo długo znajomy wkońcu mnie namówił zaczołem robic martwe kobita wymasowała w domu i git ; >

Przede wszystkim zwłaszcza latem pić dobrą wode, ja latem na treningi mam cisowianke a w domu muszynianke pije, do tego troche więcej soli i jest git. A nie żywiec zdrój albo inne ścierwa gorsze od kranówy oczyszczone. No i ograniczać kawe i energetyki...

powiem Ci , że trochę siedzę w domu ostatnio i też nie wyobrażam sobie powrotu do jakiejś pracy gdzie tylko liczę aż czas przeleci... staram się przebranżowić i wysyłam cv na inne stanowiska niż dotychczas . Plus myślę co by można było rozkręcić .. nie mam jakiś aspiracji aby biznesmenem się stać ale no żeby taką zwykłą polską pensyjkę samemu [...]

Ale jak ćwiczysz w domu wszystko? Bo podciąganie na drążku i robienie pompek to nie jest WSZYSTKO. Co chcesz w sumie osiągnąć? Nie, nie ma musu ćwiczenia na siłce. Jak Cię stać kup sztangę, 80 kg obciążenia, jakieś hantelki jak Ci zostały hajsy z komunii i ćwicz w domu, tyle co na Twoje potrzeby, potrzeby młodego człowieka i organizmu, wystarczy.

[...] tym poście. Bo w tą niedziele zaczynam prace 24/48 czyli cały dzień pracy i 2 dni wolnego. Co z jedzeniem w nocy?? Jakich porach nocnych jeść i co?? I Co jeść jak przyjde do domu przed spaniem?? Biay ser czy coś innego?? Czy kupić jakąś odzywke i brac bo cay dzien nie będzie mnie w domu, może wpc przed snem?? Tylko w te dni co będę brał co będę [...]

Sory za nieobecność ale mam urwanie głowy z kompem i netem w domu, od jutra już wszystko będzie tak jak trzeba. Wpadło mi w ucho dzisiaj %-) Zmieniony przez - Mosto w dniu 2012-04-01 16:15:29

[...] połączonym z niezdrowym żarciem na dodatek w zbyt dużej ilości. Zacząłem biegać średnio 3-4x w tygodniu zaczynając od 800m aż do dzisiejszych 4500m przy coraz większym tempie. Póki co po obwodach widzę że idzie w dół. Jak przestanie - HIIT :) A wagi nie jestem w stanie podać, żyję w akademiku:D Ale niedługo zjawię się w domu i się zważę:)

[...] jest wiele zwyklych bandow czy normalna aplikacja w telefonbie ktora mierzy te kroki. 3. Joga - rob sobie jak lubisz, kiedy masz ochote, fajna sprawa. 4. trening silowy w domu rob sobie jak najbardziej, 3x w tyg, ok, ale najlepiej byloby by ktorys z moderatorow tutaj ulozyl ci cos sensowniejszego :) (troche zedytowalam po przemysleniu :) ) [...]

[...] were inserted into his blocked coronary vessels and a internal defibrillator was set in place to combat any future arrhythmias. Mike is now home, resting, with his family in Modesto, California. dla tych niekumatych z angielskim.Drugi atak serca,kilka dni hospitalizacji,udrażnianie arterii etc nie wnikając w szczegoly.Teraz odpoczywa juz w domu

hahaha to na zaplecze z nią a ja nic siedze dalej w domu i sie opyerdalam

sie zachowuj szczur nie jestes u siebie w domu

bry. diablo bede za okolo 1h w domu to wysle Ci tego cracka do nfs'a

[...] "seans" złuszczania skory, wiec wiekrzosc blizn, zaczerwienien i innych dupereli schodzi :) Tylko ze to doslownie czlowiek oblazi ze skory wiec tydzien siedzenia w domu i oblazenia :) Ale potem mordka jak nowa ;) I plery i barki i nawet dupa hehehe :) Aha, przy uzywaniu roaccutane nie jest wskazane opalanie sie !!! Gdyz skora po [...]

jesli chodzi o ta neutrogene bienias podaj mi ile wazy ta tubka bo mam to w domu tylko nie jestem pewien czy to na pewno to ale pisze neutrogena visibly refined

właśnie zęby umyłem mineralką gazowanąbo niegazowaną mam ost butelke na trening btw przespałem jakoś >10h bo nie chciało mi sie na piwo iść to jakieś zakwasy mniejsze od przewidywanych. czyli widać najlepiej to by cały dzień w domu siedzieć, jedząc po kilkanaście posiłków, spać kilkanaście godzin, to najlepsza regeneracja i przyrosty

http://pl.youtube.com/watch?v=am1uJPM5f5g&feature=related bo go takie koleżanki w domu zatrzymały^^oj co tam sie działo

Siodema - zabarykadowałem się w domu

****a mac ******lona taka za***ista pogoda zrobilem trening plazowicza plecy+biceps i myslalme, ze pojde na pompie na plaze, a tu **** musze siedziec w domu f***

takie gnoje jezdza po drogach, ze noz sie w kieszeni otwira, pozostaje zyczyc mu wszytskiego najgorszego A ten trening to gdzie? W domu? Jaki ma on cel? 10x10 tzn 10 serii

nie ciesz się jutro osobiscie Ci je skrócę albo nie ide na weselicho i baluje z teściową w domu